Itinerario de Shanghái en 7 días

No hay mejor forma de empezar en Shanghái que en el Bund (en chino, Waitan, «la orilla de fuera»), el paseo de algo más de un kilómetro y medio a la orilla del río Huangpu. A un lado tienes una hilera de edificios de finales del siglo XIX a los años treinta, neoclásicos, góticos, barrocos y art déco, que te recuerdan a Londres o a Nueva York. Eran las sedes de los bancos, las casas comerciales y los consulados extranjeros de cuando Shanghái era el gran centro financiero de Asia Oriental.

Al otro lado del río está Pudong, con los rascacielos más conocidos de China: la Perla de Oriente, la torre de televisión de las esferas rosas; el Shanghai World Financial Center, el del hueco arriba, que parece un abrebotellas; y la Torre de Shanghái (Shanghai Tower).

Después de recorrer el Bund a primera hora, date una vuelta por las calles de detrás. Hay cafés de especialidad escondidos y callejones tranquilos, lejos de los grupos de turistas. Si llegas con jet lag, es el plan perfecto: caminas sin prisa, ves cómo se despierta la ciudad y empiezas a ubicarte.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

A mediodía, cruza a Pudong. Muchos itinerarios se quedan en el lado histórico, pero merece la pena cruzar el río. Tienes dos opciones: el ferry público, que tarda solo unos minutos y tiene muy buenas vistas, o el túnel turístico del Bund, que te lo cuento en el día 6. Las dos valen.

Ya en Pudong, camina entre los rascacielos: ahí te das cuenta de lo grande que es Shanghái. Si tienes energía, sube al mirador de la Torre de Shanghái (te doy los datos en el día 6); si no, pasear por la base de las torres ya merece la pena.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Por la tarde, desde el Bund llegas andando a la calle Nanjing (Nanjing Road), la calle comercial de Shanghái: unos 5,5 kilómetros, con un largo tramo peatonal que acaba en el Bund. Prepárate para el choque: pantallas gigantes, luces de neón, marcas internacionales y muchísima gente. Yo la recorrí de tarde y de noche, y me recordó mucho a la calle Wangfujing de Pekín, la gran calle comercial de allí. Entré en Pop Mart, la tienda de muñecos coleccionables, y hay un trenecito eléctrico que la recorre.

Vuelve al Bund justo antes de que anochezca: a esa hora hay más gente que por la mañana, pero cuando los rascacielos de enfrente se encienden cambia todo.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Para terminar el día, tómate un cóctel en una azotea con vistas. El VUE Bar es un clásico. No es barato, pero tienes el skyline iluminado delante. Es la mejor forma de cerrar la primera noche.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Después de los rascacielos, hoy toca el lado más tradicional de Shanghái. Es un día de contrastes: pasas de un jardín clásico a un bazar lleno de gente, y terminas en un barrio donde el ritmo baja.

Empieza la mañana en el Jardín Yuyuan, un jardín clásico chino de la dinastía Ming: lo empezó en 1559 un funcionario, Pan Yunduan, para que su padre pasara allí la vejez. Con solo rocas, agua y pabellones de madera consigue que te olvides de la ciudad que tiene alrededor. Yo fui el segundo día y lo dije en el vlog: «sé que acabo de llegar, pero no me quiero ir».

Pasea sin prisa y fíjate en los tejados curvados, los muros rematados con dragones y los patios pequeños.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Al salir te encuentras el bazar del Yuyuan. Sí, es turístico y los vendedores insisten, pero los edificios de tejados curvados y los farolillos rojos lo compensan. Aquí está el Puente de los Nueve Recodos, el puente en zigzag de la foto que ves en todas partes, hecho así porque se creía que los malos espíritus solo caminan en línea recta. Tómatelo con calma: aquí lo importante es mirar.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Justo al lado, en el bazar, está Nanxiang Mantou Dian. Verás una cola larga por sus xiaolongbao, empanadillas al vapor con sopa dentro.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Por la tarde, después del jaleo del Yuyuan, vete a la Antigua Concesión Francesa. El cambio se nota enseguida: calles con plátanos de sombra, cafeterías, tiendas pequeñas y un ritmo mucho más tranquilo. Camina sin rumbo por Wukang Road, Anfu Road o Fuxing Road. Aquí no hay grandes monumentos: lo bonito es perderte, entrar en alguna tienda y ver la vida del barrio. Yo llegué en DiDi, el Uber de China, y lo dije en el vlog: «yo viviría en este barrio».

Para en algún café: Shanghái tiene muchísimas cafeterías de especialidad, y este es el barrio donde más hay. En Anfu Road está 13 De Marzo, la cafetería de los osos de peluche: cuando fui había 44 personas de cola y los dos cafés nos costaron 66 CNY. Es buen momento para bajar el ritmo.

Tiempo estimado de visita: 3 horas.

Después de dos días de historia colonial, bazares y barrios bonitos, hoy toca la cara más espiritual de Shanghái, y también la más cotidiana. Es un día variado: templos entre rascacielos, vistas desde arriba y calles de barrio.

Empieza la mañana en el Templo de Jing'an, un templo budista de tejados dorados rodeado de rascacielos, y ese contraste es lo que lo hace especial. Entra sin prisa, mira cómo reza la gente y tómate un momento para estar. Yo lo comparé con el del Buda de Jade: «si quieres un templo llamativo visualmente, este; si buscas uno más tranquilo y que te transmita más paz, el del Buda de Jade». Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Por la tarde, después de los templos, sube a un mirador. Si no lo hiciste el día 1, es el momento de la Torre de Shanghái. Ver la ciudad desde arriba te da su tamaño real, y todo lo que has recorrido empieza a encajar.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Para cerrar el día, vete a Wukang Road, en la Concesión Francesa. Después de cenar, baja por Wukang Road hasta el Wukang Mansion: es un edificio de ladrillo de 1924, del arquitecto László Hudec, con forma de proa de barco. Está al final de la misma calle, así que se combina solo.

Tiempo estimado de visita: 1 hora, más la cena.

Después de templos y rascacielos, hoy toca la parte más humana de Shanghái: cómo vive, cómo se organiza y qué hace la gente en su tiempo libre. Te mueves por el centro de la ciudad, que fue mi barrio esa semana.

Empieza en People's Square (la Plaza del Pueblo), el centro de Shanghái: aquí están el Museo de Shanghái, el centro de planificación urbana y el People's Park. Aunque esté rodeada de museos y edificios del gobierno, sigue siendo el parque de la gente de aquí.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Si vas en fin de semana, en el People's Park está el mercado de solteros: los padres cuelgan en paraguas abiertos unos carteles con los datos de sus hijos (edad, altura, estudios, sueldo y si tienen casa) para buscarles pareja.

Yo fui un fin de semana y me preguntaron una y otra vez si tenía novio; a mi novio le paraban para preguntarle por mí, porque les gustaba que tuviese los ojos azules.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

En la misma plaza está el Museo de Shanghái. El edificio tiene forma de ding, una vasija de bronce con patas de la China antigua, con la base cuadrada y el techo redondo, porque en la China antigua se creía que la tierra era cuadrada y el cielo redondo. Tiene una de las mejores colecciones de arte chino del mundo, sobre todo de bronces y de cerámica.

Hasta el 14 de noviembre de 2027, tres plantas de la sede de People's Square las ocupa una gran exposición sobre las civilizaciones antiguas de América. Los bronces, la cerámica, los jades y la escultura están ahora en el Museo del Este, la sede nueva de Pudong. Calcula un par de horas para cualquiera de los dos. Yo el museo lo vi por fuera, de paso por la plaza.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Al salir, quédate un rato más en People's Square. Camina por el parque: verás grupos de señoras bailando y señores escribiendo caligrafía con agua en el suelo.

Para cenar, ve a Jia Jia Tang Bao. Es un local sencillo, sin pretensiones y casi siempre con cola, y es famoso por sus tangbao, las empanadillas de sopa de Shanghái, como los xiaolongbao: pide los de cangrejo y cerdo. Los hacen a mano delante de ti mientras comes en mesas compartidas.

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Hoy sales de los rascacielos para ver la cara más antigua de la zona. Zhujiajiao es un pueblo de agua a las afueras de Shanghái: canales cruzados por puentes de piedra, con casas blancas de tejados negros asomadas al agua. Ya había pueblo aquí hace más de 1700 años.

Yo fui en DiDi: una hora y 127 CNY (unos 17 €) desde People's Square. En metro, la línea 17 sale de Hongqiao Railway Station (no del centro) hasta la estación Zhujiajiao, y de ahí son unos 20 minutos andando.

Llega temprano, antes que los grupos. Aquí el plan es olvidarte del reloj: camina por la orilla de los canales y cruza sus puentes de piedra. El más grande es el puente Fangsheng, de cinco arcos, construido en 1571 y reconstruido en 1812; su nombre significa «soltar animales», porque aquí se liberaban peces. Desde arriba se ven los canales y las barcas. Cuando yo fui estaba lleno, y eso que era lunes, así que evita el fin de semana.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Cuando apriete el hambre, ve a North Street (Bei Dajie, «la calle del Norte»), la calle principal. Es estrecha, con mucha gente y huele de maravilla. Tienes que probar el zongzi, arroz glutinoso relleno normalmente de cerdo, envuelto en hojas de bambú y atado con hilo. Otro dulce de aquí es la raíz de loto rellena de arroz glutinoso y cocida en azúcar moreno: es blanda y dulce. También venden escorpiones y grillos (yo, ni loca).

Tiempo estimado de visita: 1 hora.

Después de comer, aléjate de la calle principal y métete por los callejones más estrechos. Ahí hay menos ruido y más vida de verdad: puede que veas a señoras lavando la verdura en el canal y a gente mayor jugando al mahjong, el juego de fichas chino, en la puerta de casa. Hay jardines pequeños y casas de té donde sentarte un rato; en el jardín Kezhi venden pienso para los peces.

Quédate hasta que anochezca, que con los farolillos encendidos el pueblo luce más. Y cuando vuelvas a ver las luces de neón y los rascacielos, después de un día en un pueblo de canales, la ciudad te impresiona de otra manera.

Tiempo estimado de visita: 2 horas, o hasta que anochezca.

Después de la calma del pueblo de agua, hoy vuelves al Shanghái de los rascacielos, pero con más calma. Ya llevas casi una semana y conoces mejor la ciudad, así que hoy toca el distrito financiero por dentro.

La primera parada es Lujiazui, el distrito financiero de Pudong. Seguramente ya le has hecho mil fotos desde la otra orilla, pero a pie de calle los edificios no son solo altos: son enormes.

Si no subiste el primer día, hoy toca la Torre de Shanghái: 632 metros, el edificio más alto de China y el tercero del mundo, después del Burj Khalifa y el Merdeka 118 de Kuala Lumpur. El mirador está en la planta 118, a 546 metros. Yo subí de noche y son las mejores vistas que he visto en mi vida: «subid sí o sí a esta». Con un día despejado, la ciudad se extiende hasta donde alcanza la vista. Después, dedica un buen rato a caminar entre las torres.

Tiempo estimado de visita: 3 horas.

Por la tarde, un plan que a veces pasa desapercibido: el Acuario de Shanghái, pegado a la Perla de Oriente. Su túnel submarino mide más de 150 metros, y los tiburones y las mantarrayas pasan por encima de tu cabeza.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Para volver al Bund, coge el túnel turístico del Bund (Bund Sightseeing Tunnel): unas cabinas pequeñas que cruzan por debajo del río Huangpu entre luces de colores, efectos visuales y sonidos un poco raros. Es kitsch y muy turístico, pero divertido, y te deja en el lado histórico en pocos minutos.

Tiempo estimado de visita: 30 minutos.

El último día, baja el ritmo. Después de una semana de distancias enormes y muchos contrastes, hoy no se trata de tachar sitios de la lista, sino de disfrutar Shanghái por última vez.

Empieza en Xintiandi, que es de mis zonas favoritas. Son calles peatonales de casas shikumen, el tipo de casa propio de Shanghái, de piedra y ladrillo y con una puerta de arco, restauradas y convertidas en tiendas de diseño, restaurantes y terrazas. Yo fui de noche y me encantó: «son tiendas de lujo y restaurantes caros, pero me encanta cómo está decorado y el ambiente».

Es el sitio para un brunch tardío o un café en una terraza, viendo pasar a gente de aquí, extranjeros que viven en Shanghái y viajeros. Es un rato de calma antes de las últimas compras.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

Si te queda sitio en la maleta (o si has tenido que comprarte una segunda maleta, que pasa mucho), ve al mercado AP Plaza, en Pudong. Es un mercado subterráneo enorme de imitaciones: maletas, ropa, zapatillas, bolsos, relojes y aparatos electrónicos, y sastres que te hacen un traje a medida en unos días. Ten en cuenta que muchos puestos han cerrado y hay pasillos medio vacíos.

Eso sí, prepárate para regatear: nunca aceptes el primer precio. Es casi una obra de teatro entre el vendedor y tú, así que tómatelo con humor, mantente firme y te llevarás los últimos recuerdos a un precio razonable. Cansa, pero es muy divertido si te lo tomas como un juego.

Tiempo estimado de visita: 2 horas.

La última tarde la dejo libre para ti. Vuelve a ese sitio que te gustó durante la semana: el skyline una vez más, o los callejones de la Concesión Francesa. Camina sin rumbo, fíjate en lo que se te pasó el primer día y deja que la ciudad te sorprenda. A veces, lo que más se recuerda de un viaje son diez minutos en un banco mirando una escena de diario que no sale en ninguna guía.

¡Y hasta aquí el itinerario de 7 días en Shanghái! Te vas con la sensación de haber estado en varias ciudades a la vez: la de los rascacielos, la de los jardines Ming y la de los callejones. Disfruta de la última cena y de la última mirada a las luces del Bund, que seguro que antes de subir al avión ya estás pensando en volver. Todos los sitios, con sus horarios y precios, los tienes en qué ver en Shanghái.

Te dejo también los detalles prácticos que conviene tener resueltos antes de salir de España.

• Visado: con pasaporte español no necesitas visado si tu estancia no pasa de 30 días y vas de turismo, negocios, visita familiar o en tránsito. Esta exención está en vigor hasta el 31 de diciembre de 2026. Para China continental no se exige una validez mínima del pasaporte (los seis meses solo los pide Hong Kong), pero ve con margen. Te lo explico todo en documentación para viajar a China.
• Pagos: es lo más importante para no sentirte perdido al llegar. En Shanghái casi todo se paga con el móvil, escaneando un código QR, y las tarjetas no se aceptan en todas partes. Descárgate Alipay o WeChat Pay antes de salir de casa y vincula tu tarjeta: lo vas a usar para todo, desde un café en un puesto de la calle hasta el DiDi. En el metro también puedes pasar los tornos con tu Visa o Mastercard sin contacto, con el pago sin PIN activado (la misma a la entrada y a la salida). Te lo cuento paso a paso en cómo pagar en China.
• Internet: en China WhatsApp, Instagram y Google están bloqueados. Para tenerlos, o llevas una eSIM que funcione por roaming, o una VPN. Yo llevé la eSIM de Holafly en el móvil y entré en todo sin VPN: con mi código CARMEN tienes un 5 % de descuento en la eSIM y un 10 % en Holafly Plans (aquí te explico cómo). Si te conectas a un wifi, sí necesitas VPN: la que he probado y sí funciona en China es AstrillVPN, y la tienes que instalar antes de salir de España. Lo tienes todo en VPN para China.
• Agua: no bebas agua del grifo, y si eres de estómago sensible, tampoco para lavarte los dientes. El agua embotellada es muy barata y la encuentras en cada esquina.
• Seguro de viaje: contrátalo antes de salir. El que uso en todos mis viajes es Heymondo, y con mi enlace tienes un 5 % de descuento.